القيم الغذائية

القيم الغذائية في الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز:

itemValue
ماء:63.66 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز:

فيتامين A(IU):905.00 IU
فيتامين A(mcg):272.00 mcg
فيتامين (B1):0.065 mg
فيتامين (B2):0.183 mg
فيتامين (B3):7.074 mg
فيتامين (B5):1.101 mg
فيتامين B6:0.360 mg
فيتامين (B9):27.00 mcg
فيتامين B-12:1.01 mcg
فيتامين C:2.6 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز:

كالسيوم:11.00 mg
حديد:1.41 mg
بوتاسيوم:213.00 mg
ماغنسيوم:21.00 mg
فسفور:181.00 mg
صوديوم:47.00 mg
زنك:1.32 mg
نحاس:0.063 mg
منجنيز:0.028 mg mg
سيلينيوم:12.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز:

تريبتوفان:0.209 g
ثريونين:0.776 g
ايزوليوسين:0.934 g
ليوسين:1.369 g
لايسين:1.514 g
مثيونين:0.495 g
سيستين:0.248 g
فينيل ألانين:0.733 g
تيروسين:0.603 g
فالين:0.913 g
ارجينين:1.172 g
هيستادين:0.545 g
الانين:1.079 g
حمض الأسبارتيك:1.670 g
جلوتاميت:2.733 g
جلايسين:1.189 g
برولين:0.902 g
سيرين:0.666 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى الدجاج والخام واللحوم والجلد والأزياء والرقبة ، كابونز

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 67.29%
بروتين: 32.57%
كاربوهيدرات: 0.14%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في بيلسبري ، عجينة مبردة ، لفائف القرفة مع الجليد
التالي
القيم الغذائية في الفطائر ، كاملة (تشمل اللبن) ، مزيج جاف ، عادي

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.