تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدجاج واللحوم والجلد والبشر:
| سعرات: | 257.0 سعر حراري |
| دهون: | 18g |
| بروتين: | 23.42 g |
| كربوهيدرات: | 0.60 g |
| سكر: | 0.60 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 129mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدجاج واللحوم والجلد والبشر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 57.23 g |
| سكروز: | 0.22 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.21 g g |
| فركتوز: | 0.16 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدجاج واللحوم والجلد والبشر:
| فيتامين A(IU): | 87.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 26.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.078 mg |
| فيتامين (B2): | 0.161 mg |
| فيتامين (B3): | 7.454 mg |
| فيتامين (B5): | 0.321 mg |
| فيتامين B6: | 0.212 mg |
| فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.45 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.12 mg |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 58.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدجاج واللحوم والجلد والبشر:
| كالسيوم: | 33.00 mg |
| حديد: | 0.93 mg |
| بوتاسيوم: | 285.00 mg |
| ماغنسيوم: | 23.00 mg |
| فسفور: | 251.00 mg |
| صوديوم: | 579.00 mg |
| زنك: | 1.57 mg |
| نحاس: | 0.057 mg |
| منجنيز: | 0.010 mg mg |
| سيلينيوم: | 38.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدجاج واللحوم والجلد والبشر:
| تريبتوفان: | 0.205 g |
| ثريونين: | 0.563 g |
| ايزوليوسين: | 0.920 g |
| ليوسين: | 1.593 g |
| لايسين: | 1.656 g |
| مثيونين: | 0.636 g |
| سيستين: | 0.217 g |
| فينيل ألانين: | 0.757 g |
| تيروسين: | 0.603 g |
| فالين: | 1.046 g |
| ارجينين: | 1.307 g |
| هيستادين: | 0.625 g |
| الانين: | 1.242 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.899 g |
| جلوتاميت: | 3.002 g |
| جلايسين: | 1.369 g |
| برولين: | 1.470 g |
| سيرين: | 0.586 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الدجاج واللحوم والجلد والبشر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الدجاج واللحوم والجلد والبشر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 62.77%
بروتين: 36.30%
كاربوهيدرات: 0.93%
دهون: 62.77%
بروتين: 36.30%
كاربوهيدرات: 0.93%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
No related posts found.
إقرأ أيضا:القيم الغذائية في الصقيع ، محضرة من رنيوي ، صقيل