محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا:
سعرات: | 243.0 سعر حراري |
دهون: | 20g |
بروتين: | 14.72 g |
كربوهيدرات: | 0.00 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 0.0 g |
كوليسترول: | 143mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا:
item | Value |
---|---|
ماء: | 62.95 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا:
فيتامين A(IU): | 149.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 45.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.096 mg |
فيتامين (B2): | 0.140 mg |
فيتامين (B3): | 5.254 mg |
فيتامين (B5): | 0.772 mg |
فيتامين B6: | 0.280 mg |
فيتامين (B9): | 5.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.27 mcg |
فيتامين C: | 2.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا:
كالسيوم: | 187.00 mg |
حديد: | 1.22 mg |
بوتاسيوم: | 104.00 mg |
ماغنسيوم: | 12.00 mg |
فسفور: | 132.00 mg |
صوديوم: | 40.00 mg |
زنك: | 1.90 mg |
نحاس: | 0.065 mg |
منجنيز: | 0.019 mg mg |
سيلينيوم: | 15.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا:
تريبتوفان: | 0.118 g |
ثريونين: | 0.692 g |
ايزوليوسين: | 0.570 g |
ليوسين: | 1.220 g |
لايسين: | 1.314 g |
مثيونين: | 0.398 g |
سيستين: | 0.111 g |
فينيل ألانين: | 0.584 g |
تيروسين: | 0.485 g |
فالين: | 0.584 g |
ارجينين: | 0.996 g |
هيستادين: | 0.525 g |
الانين: | 0.958 g |
حمض الأسبارتيك: | 1.594 g |
جلوتاميت: | 2.440 g |
جلايسين: | 0.864 g |
برولين: | 0.666 g |
سيرين: | 0.716 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الدواجن ، الخام ، من الدجاجات الناضجة ، مقلوب ميكانيكيا
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 75.35%
بروتين: 24.65%
كاربوهيدرات: 0.00%
دهون: 75.35%
بروتين: 24.65%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda