محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الزبادي المجمدة والشوكولاته:
سعرات: | 127.0 سعر حراري |
دهون: | 3.6g |
بروتين: | 3.00 g |
كربوهيدرات: | 21.60 g |
سكر: | 19.24 g |
الياف: | 2.3 g |
كوليسترول: | 13mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الزبادي المجمدة والشوكولاته:
item | Value |
---|---|
ماء: | 71.20 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 106.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الزبادي المجمدة والشوكولاته:
فيتامين A(IU): | 141.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 39.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.040 mg |
فيتامين (B2): | 0.180 mg |
فيتامين (B3): | 0.140 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.040 mg |
فيتامين (B9): | 12.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.07 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 3.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.09 mg |
فيتامين K: | 0.3 mcg |
كولين: | 14.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الزبادي المجمدة والشوكولاته:
كالسيوم: | 100.00 mg |
حديد: | 0.46 mg |
بوتاسيوم: | 234.00 mg |
ماغنسيوم: | 25.00 mg |
فسفور: | 89.00 mg |
صوديوم: | 63.00 mg |
زنك: | 0.28 mg |
نحاس: | 0.054 mg |
منجنيز: | 0.0 mg |
سيلينيوم: | 1.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الزبادي المجمدة والشوكولاته:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الزبادي المجمدة والشوكولاته:
كافيين: | 3.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الزبادي المجمدة والشوكولاته
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 24.77%
بروتين: 9.17%
كاربوهيدرات: 66.06%
دهون: 24.77%
بروتين: 9.17%
كاربوهيدرات: 66.06%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda