القيم الغذائية

القيم الغذائية في الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة:

itemValue
ماء:0.60 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:188.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.006 mg
فيتامين (B2):0.029 mg
فيتامين (B3):0.142 mg
فيتامين (B5):0.029 mg
فيتامين B6:0.080 mg
فيتامين (B9):3.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة:

كالسيوم:11.00 mg
حديد:1.19 mg
بوتاسيوم:180.00 mg
ماغنسيوم:38.00 mg
فسفور:62.00 mg
صوديوم:76.00 mg
زنك:0.81 mg
نحاس:0.294 mg
منجنيز:0.333 mg mg
سيلينيوم:1.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة:

تريبتوفان:0.020 g
ثريونين:0.053 g
ايزوليوسين:0.052 g
ليوسين:0.082 g
لايسين:0.067 g
مثيونين:0.014 g
سيستين:0.016 g
فينيل ألانين:0.064 g
تيروسين:0.050 g
فالين:0.080 g
ارجينين:0.076 g
هيستادين:0.023 g
الانين:0.062 g
حمض الأسبارتيك:0.133 g
جلوتاميت:0.202 g
جلايسين:0.060 g
برولين:0.058 g
سيرين:0.058 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة:

كافيين:6.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الصقيع ، مزيج جاف ، دسم ، شوكولاتة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 11.14%
بروتين: 1.24%
كاربوهيدرات: 87.62%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة
التالي
القيم الغذائية في موس ، مطهوى (مواطن ألاسكا) ، الكبد

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.