تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة:
| سعرات: | 356.0 سعر حراري |
| دهون: | 19g |
| بروتين: | 4.89 g |
| كربوهيدرات: | 40.72 g |
| سكر: | 4.68 g |
| الياف: | 2.6 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 32.90 g |
| سكروز: | 1.17 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.25 g g |
| فركتوز: | 1.14 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 1.12 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 42.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة:
| فيتامين A(IU): | 17.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 1.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.117 mg |
| فيتامين (B2): | 0.078 mg |
| فيتامين (B3): | 0.818 mg |
| فيتامين (B5): | 0.380 mg |
| فيتامين B6: | 0.083 mg |
| فيتامين (B9): | 14.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 0.0 |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.27 mg |
| فيتامين K: | 42.6 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة:
| كالسيوم: | 21.00 mg |
| حديد: | 0.71 mg |
| بوتاسيوم: | 142.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 94.00 mg |
| صوديوم: | 692.00 mg |
| زنك: | 0.51 mg |
| نحاس: | 0.088 mg |
| منجنيز: | 0.471 mg mg |
| سيلينيوم: | 5.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة:
| تريبتوفان: | 0.046 g |
| ثريونين: | 0.105 g |
| ايزوليوسين: | 0.163 g |
| ليوسين: | 0.332 g |
| لايسين: | 0.111 g |
| مثيونين: | 0.073 g |
| سيستين: | 0.120 g |
| فينيل ألانين: | 0.226 g |
| تيروسين: | 0.103 g |
| فالين: | 0.200 g |
| ارجينين: | 0.230 g |
| هيستادين: | 0.109 g |
| الانين: | 0.149 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.220 g |
| جلوتاميت: | 1.508 g |
| جلايسين: | 0.179 g |
| برولين: | 0.624 g |
| سيرين: | 0.181 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى مطعم ، حلقات البصل ، أسلوب الأسرة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 48.38%
بروتين: 5.53%
كاربوهيدرات: 46.08%
دهون: 48.38%
بروتين: 5.53%
كاربوهيدرات: 46.08%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda