القيم الغذائية

القيم الغذائية في الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض:

itemValue
ماء:78.56 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:1.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض:

فيتامين A(IU):110.00 IU
فيتامين A(mcg):6.00 mcg
فيتامين (B1):0.042 mg
فيتامين (B2):0.063 mg
فيتامين (B3):1.178 mg
فيتامين (B5):0.057 mg
فيتامين B6:0.087 mg
فيتامين (B9):10.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:5.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.32 mg
فيتامين K:1.0 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض:

كالسيوم:16.00 mg
حديد:0.67 mg
بوتاسيوم:193.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:30.00 mg
صوديوم:347.00 mg
زنك:0.18 mg
نحاس:0.100 mg
منجنيز:0.247 mg mg
سيلينيوم:1.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الصلصة ، محضرة من الرصاص ، حلو وحامض

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 6.78%
بروتين: 9.24%
كاربوهيدرات: 83.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في منتجات الطماطم ، مع البصل ، الصلصة ، المعلبة
التالي
القيم الغذائية في اللفت ، بالملح ، مستنزف ، مغلي ، مطبوخ

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.