محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الطبقة ، الفراولة:
سعرات: | 254.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 0.20 g |
كربوهيدرات: | 66.30 g |
سكر: | 27.38 g |
الياف: | 0.7 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الطبقة ، الفراولة:
item | Value |
---|---|
ماء: | 33.00 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 9.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الطبقة ، الفراولة:
فيتامين A(IU): | 18.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 1.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.011 mg |
فيتامين (B2): | 0.024 mg |
فيتامين (B3): | 0.161 mg |
فيتامين (B5): | 0.048 mg |
فيتامين B6: | 0.012 mg |
فيتامين (B9): | 6.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 13.7 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.10 mg |
فيتامين K: | 0.7 mcg |
كولين: | 9.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الطبقة ، الفراولة:
كالسيوم: | 6.00 mg |
حديد: | 0.28 mg |
بوتاسيوم: | 51.00 mg |
ماغنسيوم: | 4.00 mg |
فسفور: | 5.00 mg |
صوديوم: | 21.00 mg |
زنك: | 0.06 mg |
نحاس: | 0.032 mg |
منجنيز: | 0.167 mg mg |
سيلينيوم: | 0.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الطبقة ، الفراولة:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الطبقة ، الفراولة:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الطبقة ، الفراولة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.34%
بروتين: 0.30%
كاربوهيدرات: 99.36%
دهون: 0.34%
بروتين: 0.30%
كاربوهيدرات: 99.36%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda