تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق):
| سعرات: | 67.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.4g |
| بروتين: | 0.63 g |
| كربوهيدرات: | 17.15 g |
| سكر: | 16.25 g |
| الياف: | 0.9 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق):
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 81.30 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 72.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق):
| فيتامين A(IU): | 100.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 5.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.092 mg |
| فيتامين (B2): | 0.057 mg |
| فيتامين (B3): | 0.300 mg |
| فيتامين (B5): | 0.024 mg |
| فيتامين B6: | 0.110 mg |
| فيتامين (B9): | 4.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 4.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.19 mg |
| فيتامين K: | 14.6 mcg |
| كولين: | 5.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق):
| كالسيوم: | 14.00 mg |
| حديد: | 0.29 mg |
| بوتاسيوم: | 191.00 mg |
| ماغنسيوم: | 5.00 mg |
| فسفور: | 10.00 mg |
| صوديوم: | 2.00 mg |
| زنك: | 0.04 mg |
| نحاس: | 0.040 mg |
| منجنيز: | 0.718 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق):
| تريبتوفان: | 0.003 g |
| ثريونين: | 0.017 g |
| ايزوليوسين: | 0.005 g |
| ليوسين: | 0.013 g |
| لايسين: | 0.014 g |
| مثيونين: | 0.021 g |
| سيستين: | 0.010 g |
| فينيل ألانين: | 0.013 g |
| تيروسين: | 0.011 g |
| فالين: | 0.017 g |
| ارجينين: | 0.046 g |
| هيستادين: | 0.023 g |
| الانين: | 0.026 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.077 g |
| جلوتاميت: | 0.131 g |
| جلايسين: | 0.019 g |
| برولين: | 0.021 g |
| سيرين: | 0.030 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق):
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى العنب ، الخام ، من النوع الأمريكي (جلد الانزلاق)
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 4.82%
بروتين: 3.37%
كاربوهيدرات: 91.81%
دهون: 4.82%
بروتين: 3.37%
كاربوهيدرات: 91.81%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda