محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين:
سعرات: | 263.0 سعر حراري |
دهون: | 8.8g |
بروتين: | 2.72 g |
كربوهيدرات: | 43.05 g |
سكر: | 1.73 g |
الياف: | 1.4 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين:
item | Value |
---|---|
ماء: | 43.37 g |
سكروز: | 0.79 g g |
جلكوز (Dextrose): | 0.43 g g |
فركتوز: | 0.50 g g |
لاكتوز: | 0.00 g g |
مالتوز: | 0.00 g g |
جلاكتوز: | 0.00 g g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 44.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين:
فيتامين A(IU): | 3.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.080 mg |
فيتامين (B2): | 0.040 mg |
فيتامين (B3): | 1.803 mg |
فيتامين (B5): | 0.480 mg |
فيتامين B6: | 0.067 mg |
فيتامين (B9): | 8.00 mcg |
فيتامين B-12: | 2.68 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.96 mg |
فيتامين K: | 6.9 mcg |
كولين: | 15.5 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين:
كالسيوم: | 40.00 mg |
حديد: | 0.63 mg |
بوتاسيوم: | 124.00 mg |
ماغنسيوم: | 31.00 mg |
فسفور: | 359.00 mg |
صوديوم: | 505.00 mg |
زنك: | 0.50 mg |
نحاس: | 0.089 mg |
منجنيز: | 0.781 mg mg |
سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الفطائر ، الجاهزة للتسخين ، المجمدة ، خالية من الغلوتين
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 30.20%
بروتين: 4.15%
كاربوهيدرات: 65.66%
دهون: 30.20%
بروتين: 4.15%
كاربوهيدرات: 65.66%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda