تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو:
| سعرات: | 133.0 سعر حراري |
| دهون: | 13g |
| بروتين: | 1.04 g |
| كربوهيدرات: | 6.57 g |
| سكر: | 4.28 g |
| الياف: | 1.8 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 78.95 g |
| سكروز: | 0.06 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.91 g g |
| فركتوز: | 2.31 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 106.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو:
| فيتامين A(IU): | 2760.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 138.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.056 mg |
| فيتامين (B2): | 0.109 mg |
| فيتامين (B3): | 0.954 mg |
| فيتامين (B5): | 0.244 mg |
| فيتامين B6: | 0.364 mg |
| فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 162.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 3.09 mg |
| فيتامين K: | 16.4 mcg |
| كولين: | 6.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو:
| كالسيوم: | 7.00 mg |
| حديد: | 0.47 mg |
| بوتاسيوم: | 193.00 mg |
| ماغنسيوم: | 12.00 mg |
| فسفور: | 23.00 mg |
| صوديوم: | 21.00 mg |
| زنك: | 0.15 mg |
| نحاس: | 0.017 mg |
| منجنيز: | 0.115 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو:
| تريبتوفان: | 0.012 g |
| ثريونين: | 0.042 g |
| ايزوليوسين: | 0.022 g |
| ليوسين: | 0.037 g |
| لايسين: | 0.037 g |
| مثيونين: | 0.006 g |
| سيستين: | 0.020 g |
| فينيل ألانين: | 0.053 g |
| تيروسين: | 0.010 g |
| فالين: | 0.032 g |
| ارجينين: | 0.037 g |
| هيستادين: | 0.017 g |
| الانين: | 0.027 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.298 g |
| جلوتاميت: | 0.221 g |
| جلايسين: | 0.030 g |
| برولين: | 0.025 g |
| سيرين: | 0.052 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الفلفل ، مقلي ، أحمر ، حلو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 79.35%
بروتين: 2.82%
كاربوهيدرات: 17.82%
دهون: 79.35%
بروتين: 2.82%
كاربوهيدرات: 17.82%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda