تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو:
| سعرات: | 27.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.9g |
| بروتين: | 0.92 g |
| كربوهيدرات: | 4.74 g |
| سكر: | 2.14 g |
| الياف: | 2.6 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 88.89 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 657.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو:
| فيتامين A(IU): | 1700.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 85.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.043 mg |
| فيتامين (B2): | 0.038 mg |
| فيتامين (B3): | 0.403 mg |
| فيتامين (B5): | 0.416 mg |
| فيتامين B6: | 0.190 mg |
| فيتامين (B9): | 14.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 10.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.69 mg |
| فيتامين K: | 12.9 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو:
| كالسيوم: | 23.00 mg |
| حديد: | 1.88 mg |
| بوتاسيوم: | 193.00 mg |
| ماغنسيوم: | 15.00 mg |
| فسفور: | 18.00 mg |
| صوديوم: | 1671.00 mg |
| زنك: | 0.34 mg |
| نحاس: | 0.146 mg |
| منجنيز: | 0.114 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو:
| تريبتوفان: | 0.012 g |
| ثريونين: | 0.033 g |
| ايزوليوسين: | 0.030 g |
| ليوسين: | 0.048 g |
| لايسين: | 0.042 g |
| مثيونين: | 0.012 g |
| سيستين: | 0.017 g |
| فينيل ألانين: | 0.029 g |
| تيروسين: | 0.020 g |
| فالين: | 0.039 g |
| ارجينين: | 0.044 g |
| هيستادين: | 0.018 g |
| الانين: | 0.038 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.132 g |
| جلوتاميت: | 0.122 g |
| جلايسين: | 0.035 g |
| برولين: | 0.040 g |
| سيرين: | 0.037 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الفلفل والمواد الصلبة والسوائل ، معلبة ، هالابينو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 26.35%
بروتين: 11.97%
كاربوهيدرات: 61.68%
دهون: 26.35%
بروتين: 11.97%
كاربوهيدرات: 61.68%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda