القيم الغذائية

القيم الغذائية في الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى:

itemValue
ماء:2.70 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:38.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:2634.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.110 mg
فيتامين (B2):0.460 mg
فيتامين (B3):2.400 mg
فيتامين (B5):0.254 mg
فيتامين B6:0.118 mg
فيتامين (B9):32.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.10 mg
فيتامين K:2.4 mcg
كولين:11.4 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى:

كالسيوم:111.00 mg
حديد:15.52 mg
بوتاسيوم:2509.00 mg
ماغنسيوم:476.00 mg
فسفور:728.00 mg
صوديوم:19.00 mg
زنك:6.37 mg
نحاس:3.607 mg
منجنيز:3.737 mg mg
سيلينيوم:13.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى:

تريبتوفان:0.271 g
ثريونين:0.716 g
ايزوليوسين:0.701 g
ليوسين:1.097 g
لايسين:0.907 g
مثيونين:0.187 g
سيستين:0.221 g
فينيل ألانين:0.869 g
تيروسين:0.678 g
فالين:1.086 g
ارجينين:1.025 g
هيستادين:0.312 g
الانين:0.834 g
حمض الأسبارتيك:1.802 g
جلوتاميت:2.720 g
جلايسين:0.812 g
برولين:0.773 g
سيرين:0.781 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى:

كافيين:78.00 mg

من اين تأتي السعرات فى الكاكاو ، معالجته مع القلويات ، المسحوق الجاف غير المحلى

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 27.69%
بروتين: 17.13%
كاربوهيدرات: 55.18%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في منتجات الطماطم ، مع الأعشاب والجبن ، صلصة ، معلبة
التالي
القيم الغذائية في المشمش ، مطهي ، كبريت ، مجففة (انخفاض الطفرة)

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.