تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة:
| سعرات: | 305.0 سعر حراري |
| دهون: | 8.4g |
| بروتين: | 5.90 g |
| كربوهيدرات: | 51.00 g |
| سكر: | 17.78 g |
| الياف: | 3.4 g |
| كوليسترول: | 26mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 32.60 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 28.00 mcg |
| ليوتين: | 263.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة:
| فيتامين A(IU): | 208.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 52.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.273 mg |
| فيتامين (B2): | 0.326 mg |
| فيتامين (B3): | 2.037 mg |
| فيتامين (B5): | 0.444 mg |
| فيتامين B6: | 0.084 mg |
| فيتامين (B9): | 62.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.09 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.80 mg |
| فيتامين K: | 2.3 mcg |
| كولين: | 51.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة:
| كالسيوم: | 74.00 mg |
| حديد: | 2.81 mg |
| بوتاسيوم: | 69.00 mg |
| ماغنسيوم: | 32.00 mg |
| فسفور: | 284.00 mg |
| صوديوم: | 467.00 mg |
| زنك: | 0.54 mg |
| نحاس: | 0.299 mg |
| منجنيز: | 0.355 mg mg |
| سيلينيوم: | 15.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة:
| تريبتوفان: | 0.068 g |
| ثريونين: | 0.226 g |
| ايزوليوسين: | 0.257 g |
| ليوسين: | 0.516 g |
| لايسين: | 0.279 g |
| مثيونين: | 0.117 g |
| سيستين: | 0.110 g |
| فينيل ألانين: | 0.297 g |
| تيروسين: | 0.218 g |
| فالين: | 0.294 g |
| ارجينين: | 0.319 g |
| هيستادين: | 0.151 g |
| الانين: | 0.285 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.480 g |
| جلوتاميت: | 1.326 g |
| جلايسين: | 0.224 g |
| برولين: | 0.477 g |
| سيرين: | 0.325 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الكعك ، أعدت تجاريا ، الذرة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 24.93%
بروتين: 7.78%
كاربوهيدرات: 67.28%
دهون: 24.93%
بروتين: 7.78%
كاربوهيدرات: 67.28%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda