تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية:
| سعرات: | 412.0 سعر حراري |
| دهون: | 18g |
| بروتين: | 3.10 g |
| كربوهيدرات: | 59.50 g |
| سكر: | 35.11 g |
| الياف: | 1.2 g |
| كوليسترول: | 11mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 17.90 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 34.00 mcg |
| ليوتين: | 6.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية:
| فيتامين A(IU): | 8.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 2.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.181 mg |
| فيتامين (B2): | 0.230 mg |
| فيتامين (B3): | 2.130 mg |
| فيتامين (B5): | 0.216 mg |
| فيتامين B6: | 0.020 mg |
| فيتامين (B9): | 42.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.05 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.16 mg |
| فيتامين K: | 8.0 mcg |
| كولين: | 29.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية:
| كالسيوم: | 26.00 mg |
| حديد: | 2.42 mg |
| بوتاسيوم: | 78.00 mg |
| ماغنسيوم: | 12.00 mg |
| فسفور: | 123.00 mg |
| صوديوم: | 345.00 mg |
| زنك: | 0.26 mg |
| نحاس: | 0.070 mg |
| منجنيز: | 0.215 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية:
| تريبتوفان: | 0.045 g |
| ثريونين: | 0.106 g |
| ايزوليوسين: | 0.132 g |
| ليوسين: | 0.232 g |
| لايسين: | 0.146 g |
| مثيونين: | 0.055 g |
| سيستين: | 0.060 g |
| فينيل ألانين: | 0.147 g |
| تيروسين: | 0.101 g |
| فالين: | 0.149 g |
| ارجينين: | 0.137 g |
| هيستادين: | 0.068 g |
| الانين: | 0.107 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.189 g |
| جلوتاميت: | 0.891 g |
| جلايسين: | 0.105 g |
| برولين: | 0.305 g |
| سيرين: | 0.171 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الكعك ، المزجج ، كرولرز الفرنسية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 39.28%
بروتين: 3.01%
كاربوهيدرات: 57.71%
دهون: 39.28%
بروتين: 3.01%
كاربوهيدرات: 57.71%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda