تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية:
| سعرات: | 313.0 سعر حراري |
| دهون: | 9.5g |
| بروتين: | 4.60 g |
| كربوهيدرات: | 53.30 g |
| سكر: | 4.85 g |
| الياف: | 1.8 g |
| كوليسترول: | 6mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 30.80 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 54.00 mcg |
| ليوتين: | 19.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية:
| فيتامين A(IU): | 318.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 94.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.240 mg |
| فيتامين (B2): | 0.290 mg |
| فيتامين (B3): | 2.020 mg |
| فيتامين (B5): | 0.246 mg |
| فيتامين B6: | 0.027 mg |
| فيتامين (B9): | 65.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.02 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.91 mg |
| فيتامين K: | 19.3 mcg |
| كولين: | 51.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية:
| كالسيوم: | 13.00 mg |
| حديد: | 0.51 mg |
| بوتاسيوم: | 83.00 mg |
| ماغنسيوم: | 12.00 mg |
| فسفور: | 59.00 mg |
| صوديوم: | 417.00 mg |
| زنك: | 0.39 mg |
| نحاس: | 0.083 mg |
| منجنيز: | 0.368 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.6 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية:
| تريبتوفان: | 0.062 g |
| ثريونين: | 0.180 g |
| ايزوليوسين: | 0.205 g |
| ليوسين: | 0.353 g |
| لايسين: | 0.259 g |
| مثيونين: | 0.067 g |
| سيستين: | 0.076 g |
| فينيل ألانين: | 0.228 g |
| تيروسين: | 0.162 g |
| فالين: | 0.217 g |
| ارجينين: | 0.304 g |
| هيستادين: | 0.115 g |
| الانين: | 0.196 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.479 g |
| جلوتاميت: | 0.967 g |
| جلايسين: | 0.192 g |
| برولين: | 0.307 g |
| سيرين: | 0.251 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الكعك ، من نوع محمصة ، عنبية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 26.96%
بروتين: 5.80%
كاربوهيدرات: 67.23%
دهون: 26.96%
بروتين: 5.80%
كاربوهيدرات: 67.23%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda