تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار:
| سعرات: | 11.0 سعر حراري |
| دهون: | 0.2g |
| بروتين: | 0.33 g |
| كربوهيدرات: | 2.26 g |
| سكر: | 1.06 g |
| الياف: | 1.2 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 94.08 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 43.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار:
| فيتامين A(IU): | 191.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 10.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.000 mg |
| فيتامين (B2): | 0.010 mg |
| فيتامين (B3): | 0.000 mg |
| فيتامين (B5): | 0.038 mg |
| فيتامين B6: | 0.009 mg |
| فيتامين (B9): | 1.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 1.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.09 mg |
| فيتامين K: | 47.0 mcg |
| كولين: | 3.6 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار:
| كالسيوم: | 0.00 mg |
| حديد: | 0.40 mg |
| بوتاسيوم: | 23.00 mg |
| ماغنسيوم: | 4.00 mg |
| فسفور: | 14.00 mg |
| صوديوم: | 18.00 mg |
| زنك: | 0.02 mg |
| نحاس: | 0.085 mg |
| منجنيز: | 0.011 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار:
| تريبتوفان: | 0.003 g |
| ثريونين: | 0.009 g |
| ايزوليوسين: | 0.010 g |
| ليوسين: | 0.014 g |
| لايسين: | 0.014 g |
| مثيونين: | 0.003 g |
| سيستين: | 0.002 g |
| فينيل ألانين: | 0.009 g |
| تيروسين: | 0.006 g |
| فالين: | 0.011 g |
| ارجينين: | 0.021 g |
| هيستادين: | 0.005 g |
| الانين: | 0.011 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.020 g |
| جلوتاميت: | 0.095 g |
| جلايسين: | 0.012 g |
| برولين: | 0.008 g |
| سيرين: | 0.010 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المخللات ، انخفاض الصوديوم ، الحامض ، الخيار
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 14.80%
بروتين: 10.86%
كاربوهيدرات: 74.34%
دهون: 14.80%
بروتين: 10.86%
كاربوهيدرات: 74.34%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda