تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري:
| سعرات: | 409.0 سعر حراري |
| دهون: | 15g |
| بروتين: | 11.72 g |
| كربوهيدرات: | 57.56 g |
| سكر: | 7.60 g |
| الياف: | 3.8 g |
| كوليسترول: | 24mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 5.24 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 15.00 mcg |
| ليوتين: | 6.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري:
| فيتامين A(IU): | 63.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 18.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.130 mg |
| فيتامين (B2): | 0.264 mg |
| فيتامين (B3): | 1.181 mg |
| فيتامين (B5): | 0.630 mg |
| فيتامين B6: | 0.205 mg |
| فيتامين (B9): | 45.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.37 mcg |
| فيتامين C: | 0.9 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.74 mg |
| فيتامين K: | 2.0 mcg |
| كولين: | 23.9 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري:
| كالسيوم: | 115.00 mg |
| حديد: | 9.57 mg |
| بوتاسيوم: | 306.00 mg |
| ماغنسيوم: | 30.00 mg |
| فسفور: | 203.00 mg |
| صوديوم: | 4090.00 mg |
| زنك: | 1.13 mg |
| نحاس: | 0.169 mg |
| منجنيز: | 0.186 mg mg |
| سيلينيوم: | 19.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المرق ، الجاف ، الديك الرومي الفوري
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 32.76%
بروتين: 11.38%
كاربوهيدرات: 55.87%
دهون: 32.76%
بروتين: 11.38%
كاربوهيدرات: 55.87%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda