القيم الغذائية

القيم الغذائية في المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة:

itemValue
ماء:99.39 g
سكروز:0.00 g g
جلكوز (Dextrose):0.00 g g
فركتوز:0.00 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.014 mg
فيتامين (B2):0.076 mg
فيتامين (B3):0.191 mg
فيتامين (B5):0.254 mg
فيتامين B6:0.001 mg
فيتامين (B9):2.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.01 mg
فيتامين K:0.1 mcg
كولين:2.6 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة:

كالسيوم:2.00 mg
حديد:0.01 mg
بوتاسيوم:49.00 mg
ماغنسيوم:3.00 mg
فسفور:3.00 mg
صوديوم:2.00 mg
زنك:0.02 mg
نحاس:0.002 mg
منجنيز:0.023 mg mg
سيلينيوم:0.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة:

تريبتوفان:0.000 g
ثريونين:0.001 g
ايزوليوسين:0.002 g
ليوسين:0.005 g
لايسين:0.001 g
مثيونين:0.000 g
سيستين:0.002 g
فينيل ألانين:0.003 g
تيروسين:0.002 g
فالين:0.003 g
ارجينين:0.001 g
هيستادين:0.002 g
الانين:0.003 g
حمض الأسبارتيك:0.005 g
جلوتاميت:0.020 g
جلايسين:0.004 g
برولين:0.004 g
سيرين:0.001 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة:

كافيين:40.00 mg

من اين تأتي السعرات فى المشروبات ، المحضرة بماء الصنبور ، تخمير ، قهوة

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 100.00%
كاربوهيدرات: 0.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في البط ، محمص ، مطبوخ ، اللحوم والجلد ، مستأنسة
التالي
القيم الغذائية في المشروبات ، تخمير ، بخلاف البابونج ، الأعشاب ، الشاي

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.