محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة:
سعرات: | 83.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 0.64 g |
كربوهيدرات: | 21.31 g |
سكر: | 18.65 g |
الياف: | 2.7 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة:
item | Value |
---|---|
ماء: | 77.56 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 39.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة:
فيتامين A(IU): | 2924.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 146.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.021 mg |
فيتامين (B2): | 0.024 mg |
فيتامين (B3): | 0.376 mg |
فيتامين (B5): | 0.0 |
فيتامين B6: | 0.055 mg |
فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 3.1 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.89 mg |
فيتامين K: | 3.3 mcg |
كولين: | 2.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة:
كالسيوم: | 10.00 mg |
حديد: | 0.30 mg |
بوتاسيوم: | 143.00 mg |
ماغنسيوم: | 7.00 mg |
فسفور: | 13.00 mg |
صوديوم: | 4.00 mg |
زنك: | 0.11 mg |
نحاس: | 0.097 mg |
منجنيز: | 0.0 mg |
سيلينيوم: | 0.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المشمش ، استنزاف ، شراب ثقيل ، معلبة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 1.01%
بروتين: 2.89%
كاربوهيدرات: 96.10%
دهون: 1.01%
بروتين: 2.89%
كاربوهيدرات: 96.10%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda