محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المشمش ، المحلاة ، مجمدة:
سعرات: | 98.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 0.70 g |
كربوهيدرات: | 25.10 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 2.2 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المشمش ، المحلاة ، مجمدة:
item | Value |
---|---|
ماء: | 73.30 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المشمش ، المحلاة ، مجمدة:
فيتامين A(IU): | 1680.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 84.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.020 mg |
فيتامين (B2): | 0.040 mg |
فيتامين (B3): | 0.800 mg |
فيتامين (B5): | 0.200 mg |
فيتامين B6: | 0.060 mg |
فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 9.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المشمش ، المحلاة ، مجمدة:
كالسيوم: | 10.00 mg |
حديد: | 0.90 mg |
بوتاسيوم: | 229.00 mg |
ماغنسيوم: | 9.00 mg |
فسفور: | 19.00 mg |
صوديوم: | 4.00 mg |
زنك: | 0.10 mg |
نحاس: | 0.064 mg |
منجنيز: | 0.050 mg mg |
سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المشمش ، المحلاة ، مجمدة:
تريبتوفان: | 0.008 g |
ثريونين: | 0.024 g |
ايزوليوسين: | 0.020 g |
ليوسين: | 0.039 g |
لايسين: | 0.049 g |
مثيونين: | 0.003 g |
سيستين: | 0.002 g |
فينيل ألانين: | 0.026 g |
تيروسين: | 0.015 g |
فالين: | 0.024 g |
ارجينين: | 0.022 g |
هيستادين: | 0.013 g |
الانين: | 0.034 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.157 g |
جلوتاميت: | 0.079 g |
جلايسين: | 0.020 g |
برولين: | 0.051 g |
سيرين: | 0.042 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المشمش ، المحلاة ، مجمدة:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى المشمش ، المحلاة ، مجمدة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.86%
بروتين: 2.69%
كاربوهيدرات: 96.45%
دهون: 0.86%
بروتين: 2.69%
كاربوهيدرات: 96.45%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda