محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين:
سعرات: | 357.0 سعر حراري |
دهون: | 2.1g |
بروتين: | 7.46 g |
كربوهيدرات: | 79.26 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 11.0 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين:
item | Value |
---|---|
ماء: | 10.00 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين:
فيتامين A(IU): | 170.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 9.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.231 mg |
فيتامين (B2): | 0.087 mg |
فيتامين (B3): | 2.430 mg |
فيتامين (B5): | 0.484 mg |
فيتامين B6: | 0.206 mg |
فيتامين (B9): | 25.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين:
كالسيوم: | 4.00 mg |
حديد: | 0.93 mg |
بوتاسيوم: | 294.00 mg |
ماغنسيوم: | 119.00 mg |
فسفور: | 253.00 mg |
صوديوم: | 3.00 mg |
زنك: | 1.79 mg |
نحاس: | 0.202 mg |
منجنيز: | 0.483 mg mg |
سيلينيوم: | 7.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين:
تريبتوفان: | 0.053 g |
ثريونين: | 0.280 g |
ايزوليوسين: | 0.267 g |
ليوسين: | 0.915 g |
لايسين: | 0.210 g |
مثيونين: | 0.156 g |
سيستين: | 0.134 g |
فينيل ألانين: | 0.366 g |
تيروسين: | 0.303 g |
فالين: | 0.378 g |
ارجينين: | 0.372 g |
هيستادين: | 0.228 g |
الانين: | 0.558 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.519 g |
جلوتاميت: | 1.400 g |
جلايسين: | 0.306 g |
برولين: | 0.651 g |
سيرين: | 0.354 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة ، الجافة ، الذرة ، خالية من الغلوتين
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.17%
بروتين: 8.16%
كاربوهيدرات: 86.68%
دهون: 5.17%
بروتين: 8.16%
كاربوهيدرات: 86.68%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda