محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية:
سعرات: | 99.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 5.06 g |
كربوهيدرات: | 21.44 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 0.0 |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية:
item | Value |
---|---|
ماء: | 73.01 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.094 mg |
فيتامين (B2): | 0.026 mg |
فيتامين (B3): | 0.510 mg |
فيتامين (B5): | 0.235 mg |
فيتامين B6: | 0.040 mg |
فيتامين (B9): | 7.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية:
كالسيوم: | 4.00 mg |
حديد: | 0.48 mg |
بوتاسيوم: | 35.00 mg |
ماغنسيوم: | 9.00 mg |
فسفور: | 25.00 mg |
صوديوم: | 60.00 mg |
زنك: | 0.12 mg |
نحاس: | 0.008 mg |
منجنيز: | 0.374 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية:
تريبتوفان: | 0.072 g |
ثريونين: | 0.177 g |
ايزوليوسين: | 0.195 g |
ليوسين: | 0.330 g |
لايسين: | 0.214 g |
مثيونين: | 0.072 g |
سيستين: | 0.094 g |
فينيل ألانين: | 0.217 g |
تيروسين: | 0.105 g |
فالين: | 0.249 g |
ارجينين: | 0.317 g |
هيستادين: | 0.119 g |
الانين: | 0.248 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.372 g |
جلوتاميت: | 1.096 g |
جلايسين: | 0.332 g |
برولين: | 0.306 g |
سيرين: | 0.260 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة ، المطبوخة ، سوبا ، اليابانية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.84%
بروتين: 18.93%
كاربوهيدرات: 80.22%
دهون: 0.84%
بروتين: 18.93%
كاربوهيدرات: 80.22%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda