محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في المعكرونة ، تشاو مين ، صينية:
سعرات: | 475.0 سعر حراري |
دهون: | 15g |
بروتين: | 8.11 g |
كربوهيدرات: | 72.80 g |
سكر: | 5.71 g |
الياف: | 3.7 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة ، تشاو مين ، صينية:
item | Value |
---|---|
ماء: | 1.18 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 84.00 mcg |
ليوتين: | 14.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة ، تشاو مين ، صينية:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.578 mg |
فيتامين (B2): | 0.421 mg |
فيتامين (B3): | 5.950 mg |
فيتامين (B5): | 0.533 mg |
فيتامين B6: | 0.110 mg |
فيتامين (B9): | 106.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 2.30 mg |
فيتامين K: | 1.4 mcg |
كولين: | 8.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة ، تشاو مين ، صينية:
كالسيوم: | 20.00 mg |
حديد: | 4.73 mg |
بوتاسيوم: | 120.00 mg |
ماغنسيوم: | 52.00 mg |
فسفور: | 161.00 mg |
صوديوم: | 1174.00 mg |
زنك: | 1.40 mg |
نحاس: | 0.167 mg |
منجنيز: | 0.0 mg |
سيلينيوم: | 43.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة ، تشاو مين ، صينية:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في المعكرونة ، تشاو مين ، صينية:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى المعكرونة ، تشاو مين ، صينية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.43%
بروتين: 7.07%
كاربوهيدرات: 63.49%
دهون: 29.43%
بروتين: 7.07%
كاربوهيدرات: 63.49%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda