القيم الغذائية

القيم الغذائية في المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم:

itemValue
ماء:78.20 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:13.00 mcg
ليوتين:5.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم:

فيتامين A(IU):198.00 IU
فيتامين A(mcg):13.00 mcg
فيتامين (B1):0.078 mg
فيتامين (B2):0.069 mg
فيتامين (B3):1.157 mg
فيتامين (B5):0.240 mg
فيتامين B6:0.073 mg
فيتامين (B9):40.00 mcg
فيتامين B-12:0.19 mcg
فيتامين C:3.8 mg
فيتامين D (IU):16.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.74 mg
فيتامين K:1.6 mcg
كولين:12.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم:

كالسيوم:60.00 mg
حديد:0.91 mg
بوتاسيوم:191.00 mg
ماغنسيوم:14.00 mg
فسفور:43.00 mg
صوديوم:287.00 mg
زنك:0.52 mg
نحاس:0.136 mg
منجنيز:0.129 mg mg
سيلينيوم:8.0 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى المعكرونة مع شرائح فرانكس في صلصة الطماطم ، دخول معلوم

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 24.03%
بروتين: 19.45%
كاربوهيدرات: 56.52%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في صلصة صلصة ، انخفاض السعرات الحرارية ، خلل الخردل العسل
التالي
القيم الغذائية في المشروبات ، التركيز المجمدة ، شرب عصير الفاكهة الحمضيات

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.