القيم الغذائية

القيم الغذائية في النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية:

itemValue
ماء:55.20 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية:

فيتامين A(IU):0.00 IU
فيتامين A(mcg):0.00 mcg
فيتامين (B1):0.502 mg
فيتامين (B2):0.148 mg
فيتامين (B3):3.443 mg
فيتامين (B5):0.450 mg
فيتامين B6:0.190 mg
فيتامين (B9):2.00 mcg
فيتامين B-12:0.98 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية:

كالسيوم:12.00 mg
حديد:0.88 mg
بوتاسيوم:237.00 mg
ماغنسيوم:14.00 mg
فسفور:136.00 mg
صوديوم:1540.00 mg
زنك:1.93 mg
نحاس:0.090 mg
منجنيز:0.049 mg mg
سيلينيوم:17.7 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية:

تريبتوفان:0.138 g
ثريونين:0.591 g
ايزوليوسين:0.611 g
ليوسين:1.076 g
لايسين:1.110 g
مثيونين:0.379 g
سيستين:0.157 g
فينيل ألانين:0.539 g
تيروسين:0.444 g
فالين:0.679 g
ارجينين:0.925 g
هيستادين:0.444 g
الانين:0.902 g
حمض الأسبارتيك:1.293 g
جلوتاميت:2.117 g
جلايسين:0.992 g
برولين:0.712 g
سيرين:0.584 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى النقانق ، حار ، لحوم البقر مع الدجاج ، البولندية

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 66.85%
بروتين: 27.52%
كاربوهيدرات: 5.63%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في اليختورست ، مطبوخ ، مع صواميل الفستق
التالي
القيم الغذائية في شوربة ، نكهة دجاج جاف ، رامين المعكرونة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.