محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج:
سعرات: | 410.0 سعر حراري |
دهون: | 26g |
بروتين: | 33.20 g |
كربوهيدرات: | 11.00 g |
سكر: | 9.00 g |
الياف: | 1.8 g |
كوليسترول: | 48mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج:
item | Value |
---|---|
ماء: | 23.36 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج:
فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.154 mg |
فيتامين (B2): | 0.142 mg |
فيتامين (B3): | 1.732 mg |
فيتامين (B5): | 0.163 mg |
فيتامين B6: | 0.179 mg |
فيتامين (B9): | 134.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.99 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 11.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.49 mg |
فيتامين K: | 2.3 mcg |
كولين: | 109.1 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج:
كالسيوم: | 20.00 mg |
حديد: | 5.42 mg |
بوتاسيوم: | 597.00 mg |
ماغنسيوم: | 51.00 mg |
فسفور: | 407.00 mg |
صوديوم: | 2081.00 mg |
زنك: | 8.11 mg |
نحاس: | 0.227 mg |
منجنيز: | 0.111 mg mg |
سيلينيوم: | 10.7 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج:
تريبتوفان: | 0.0 |
ثريونين: | 0.0 |
ايزوليوسين: | 0.0 |
ليوسين: | 0.0 |
لايسين: | 0.0 |
مثيونين: | 0.0 |
سيستين: | 0.0 |
فينيل ألانين: | 0.0 |
تيروسين: | 0.0 |
فالين: | 0.0 |
ارجينين: | 0.0 |
هيستادين: | 0.0 |
الانين: | 0.0 |
حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
جلوتاميت: | 0.0 |
جلايسين: | 0.0 |
برولين: | 0.0 |
سيرين: | 0.0 |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، المفروم والمشكل ، لحوم البقر متشنج
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 56.96%
بروتين: 32.33%
كاربوهيدرات: 10.71%
دهون: 56.96%
بروتين: 32.33%
كاربوهيدرات: 10.71%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda