محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب:
سعرات: | 462.0 سعر حراري |
دهون: | 29g |
بروتين: | 13.80 g |
كربوهيدرات: | 44.90 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 0.0 |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب:
item | Value |
---|---|
ماء: | 9.20 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب:
فيتامين A(IU): | 18.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 1.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.462 mg |
فيتامين (B2): | 0.198 mg |
فيتامين (B3): | 4.712 mg |
فيتامين (B5): | 0.895 mg |
فيتامين B6: | 0.298 mg |
فيتامين (B9): | 71.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 1.4 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب:
كالسيوم: | 78.00 mg |
حديد: | 3.05 mg |
بوتاسيوم: | 685.00 mg |
ماغنسيوم: | 158.00 mg |
فسفور: | 345.00 mg |
صوديوم: | 229.00 mg |
زنك: | 3.22 mg |
نحاس: | 0.985 mg |
منجنيز: | 1.034 mg mg |
سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب:
تريبتوفان: | 0.166 g |
ثريونين: | 0.482 g |
ايزوليوسين: | 0.515 g |
ليوسين: | 0.890 g |
لايسين: | 0.515 g |
مثيونين: | 0.202 g |
سيستين: | 0.217 g |
فينيل ألانين: | 0.658 g |
تيروسين: | 0.457 g |
فالين: | 0.658 g |
ارجينين: | 1.520 g |
هيستادين: | 0.357 g |
الانين: | 0.587 g |
حمض الأسبارتيك: | 1.523 g |
جلوتاميت: | 3.023 g |
جلايسين: | 0.775 g |
برولين: | 0.625 g |
سيرين: | 0.650 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، بانتظام ، مزيج درب
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 52.64%
بروتين: 11.13%
كاربوهيدرات: 36.22%
دهون: 52.64%
بروتين: 11.13%
كاربوهيدرات: 36.22%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda