تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز:
| سعرات: | 519.0 سعر حراري |
| دهون: | 34g |
| بروتين: | 2.30 g |
| كربوهيدرات: | 58.40 g |
| سكر: | 35.34 g |
| الياف: | 7.7 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 4.30 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 46.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز:
| فيتامين A(IU): | 83.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 4.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.085 mg |
| فيتامين (B2): | 0.017 mg |
| فيتامين (B3): | 0.710 mg |
| فيتامين (B5): | 0.620 mg |
| فيتامين B6: | 0.260 mg |
| فيتامين (B9): | 14.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 6.3 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.24 mg |
| فيتامين K: | 1.3 mcg |
| كولين: | 21.3 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز:
| كالسيوم: | 18.00 mg |
| حديد: | 1.25 mg |
| بوتاسيوم: | 536.00 mg |
| ماغنسيوم: | 76.00 mg |
| فسفور: | 56.00 mg |
| صوديوم: | 6.00 mg |
| زنك: | 0.75 mg |
| نحاس: | 0.205 mg |
| منجنيز: | 1.560 mg mg |
| سيلينيوم: | 1.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز:
| تريبتوفان: | 0.027 g |
| ثريونين: | 0.076 g |
| ايزوليوسين: | 0.074 g |
| ليوسين: | 0.158 g |
| لايسين: | 0.107 g |
| مثيونين: | 0.024 g |
| سيستين: | 0.039 g |
| فينيل ألانين: | 0.086 g |
| تيروسين: | 0.053 g |
| فالين: | 0.104 g |
| ارجينين: | 0.104 g |
| هيستادين: | 0.180 g |
| الانين: | 0.087 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.253 g |
| جلوتاميت: | 0.248 g |
| جلايسين: | 0.082 g |
| برولين: | 0.089 g |
| سيرين: | 0.104 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، رقائق الموز
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 55.76%
بروتين: 1.68%
كاربوهيدرات: 42.57%
دهون: 55.76%
بروتين: 1.68%
كاربوهيدرات: 42.57%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda