تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة:
| سعرات: | 387.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.4g |
| بروتين: | 8.10 g |
| كربوهيدرات: | 83.40 g |
| سكر: | 23.47 g |
| الياف: | 1.9 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 4.60 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة:
| فيتامين A(IU): | 242.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 70.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.250 mg |
| فيتامين (B2): | 0.050 mg |
| فيتامين (B3): | 5.150 mg |
| فيتامين (B5): | 0.830 mg |
| فيتامين B6: | 0.140 mg |
| فيتامين (B9): | 19.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة:
| كالسيوم: | 19.00 mg |
| حديد: | 1.40 mg |
| بوتاسيوم: | 157.00 mg |
| ماغنسيوم: | 114.00 mg |
| فسفور: | 157.00 mg |
| صوديوم: | 488.00 mg |
| زنك: | 2.00 mg |
| نحاس: | 0.420 mg |
| منجنيز: | 1.815 mg mg |
| سيلينيوم: | 9.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة:
| تريبتوفان: | 0.081 g |
| ثريونين: | 0.301 g |
| ايزوليوسين: | 0.316 g |
| ليوسين: | 0.837 g |
| لايسين: | 0.267 g |
| مثيونين: | 0.177 g |
| سيستين: | 0.124 g |
| فينيل ألانين: | 0.408 g |
| تيروسين: | 0.317 g |
| فالين: | 0.442 g |
| ارجينين: | 0.506 g |
| هيستادين: | 0.227 g |
| الانين: | 0.540 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.659 g |
| جلوتاميت: | 1.584 g |
| جلايسين: | 0.365 g |
| برولين: | 0.548 g |
| سيرين: | 0.402 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى الوجبات الخفيفة ، كعكات الذرة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 5.57%
بروتين: 8.36%
كاربوهيدرات: 86.07%
دهون: 5.57%
بروتين: 8.36%
كاربوهيدرات: 86.07%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda