القيم الغذائية

القيم الغذائية في بات ، معلبة ، كبد الدجاج

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، كبد الدجاج:

itemValue
ماء:65.64 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، كبد الدجاج:

فيتامين A(IU):724.00 IU
فيتامين A(mcg):217.00 mcg
فيتامين (B1):0.052 mg
فيتامين (B2):1.401 mg
فيتامين (B3):7.517 mg
فيتامين (B5):2.620 mg
فيتامين B6:0.260 mg
فيتامين (B9):321.00 mcg
فيتامين B-12:8.07 mcg
فيتامين C:10.0 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.98 mg
فيتامين K:0.0 mcg
كولين:228.8 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، كبد الدجاج:

كالسيوم:10.00 mg
حديد:9.19 mg
بوتاسيوم:95.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:175.00 mg
صوديوم:386.00 mg
زنك:2.14 mg
نحاس:0.180 mg
منجنيز:0.162 mg mg
سيلينيوم:46.1 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في بات ، معلبة ، كبد الدجاج:

تريبتوفان:0.195 g
ثريونين:0.601 g
ايزوليوسين:0.735 g
ليوسين:1.196 g
لايسين:0.953 g
مثيونين:0.340 g
سيستين:0.218 g
فينيل ألانين:0.694 g
تيروسين:0.490 g
فالين:0.863 g
ارجينين:0.816 g
هيستادين:0.347 g
الانين:0.763 g
حمض الأسبارتيك:1.251 g
جلوتاميت:1.942 g
جلايسين:0.693 g
برولين:0.700 g
سيرين:0.687 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في بات ، معلبة ، كبد الدجاج:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى بات ، معلبة ، كبد الدجاج

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 59.39%
بروتين: 27.31%
كاربوهيدرات: 13.30%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في السمك ، النيئة ، المياه العذبة ، الطبل
التالي
القيم الغذائية في برجر كينج ، شرائط الدجاج

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.