تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج:
| سعرات: | 266.0 سعر حراري |
| دهون: | 17g |
| بروتين: | 14.47 g |
| كربوهيدرات: | 13.52 g |
| سكر: | 3.61 g |
| الياف: | 1.6 g |
| كوليسترول: | 47mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 53.28 g |
| سكروز: | 1.21 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 1.27 g g |
| لاكتوز: | 0.07 g g |
| مالتوز: | 0.55 g g |
| جلاكتوز: | 0.51 g g |
| حمض الفوليك: | 22.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج:
| فيتامين A(IU): | 0.0 |
| فيتامين A(mcg): | 0.0 |
| فيتامين (B1): | 0.267 mg |
| فيتامين (B2): | 0.210 mg |
| فيتامين (B3): | 3.000 mg |
| فيتامين (B5): | 0.200 mg |
| فيتامين B6: | 0.112 mg |
| فيتامين (B9): | 27.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 0.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.06 mg |
| فيتامين K: | 11.5 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج:
| كالسيوم: | 78.00 mg |
| حديد: | 5.30 mg |
| بوتاسيوم: | 189.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 128.00 mg |
| صوديوم: | 387.00 mg |
| زنك: | 3.50 mg |
| نحاس: | 0.078 mg |
| منجنيز: | 0.140 mg mg |
| سيلينيوم: | 17.0 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج:
| تريبتوفان: | 0.100 g |
| ثريونين: | 0.400 g |
| ايزوليوسين: | 0.590 g |
| ليوسين: | 1.060 g |
| لايسين: | 1.010 g |
| مثيونين: | 0.290 g |
| سيستين: | 0.110 g |
| فينيل ألانين: | 0.610 g |
| تيروسين: | 0.380 g |
| فالين: | 0.690 g |
| ارجينين: | 0.760 g |
| هيستادين: | 0.370 g |
| الانين: | 0.640 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.980 g |
| جلوتاميت: | 2.550 g |
| جلايسين: | 0.940 g |
| برولين: | 1.230 g |
| سيرين: | 0.340 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.200 g |
كمية الكافين في برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى برجر كينج ، مع الجبن ، ومرب مزدوج
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 57.74%
بروتين: 21.84%
كاربوهيدرات: 20.41%
دهون: 57.74%
بروتين: 21.84%
كاربوهيدرات: 20.41%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda