تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس:
| سعرات: | 72.0 سعر حراري |
| دهون: | 4.5g |
| بروتين: | 1.32 g |
| كربوهيدرات: | 7.03 g |
| سكر: | 1.35 g |
| الياف: | 0.6 g |
| كوليسترول: | 11mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 84.96 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 155.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس:
| فيتامين A(IU): | 282.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 22.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.023 mg |
| فيتامين (B2): | 0.039 mg |
| فيتامين (B3): | 0.265 mg |
| فيتامين (B5): | 0.920 mg |
| فيتامين B6: | 0.010 mg |
| فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.04 mcg |
| فيتامين C: | 0.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 1.39 mg |
| فيتامين K: | 17.2 mcg |
| كولين: | 9.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس:
| كالسيوم: | 32.00 mg |
| حديد: | 0.50 mg |
| بوتاسيوم: | 98.00 mg |
| ماغنسيوم: | 5.00 mg |
| فسفور: | 30.00 mg |
| صوديوم: | 516.00 mg |
| زنك: | 0.12 mg |
| نحاس: | 0.113 mg |
| منجنيز: | 0.200 mg mg |
| سيلينيوم: | 1.8 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس:
| تريبتوفان: | 0.015 g |
| ثريونين: | 0.047 g |
| ايزوليوسين: | 0.062 g |
| ليوسين: | 0.099 g |
| لايسين: | 0.059 g |
| مثيونين: | 0.024 g |
| سيستين: | 0.015 g |
| فينيل ألانين: | 0.062 g |
| تيروسين: | 0.043 g |
| فالين: | 0.071 g |
| ارجينين: | 0.047 g |
| هيستادين: | 0.031 g |
| الانين: | 0.048 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.092 g |
| جلوتاميت: | 0.306 g |
| جلايسين: | 0.041 g |
| برولين: | 0.110 g |
| سيرين: | 0.060 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الكرفس
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 54.80%
بروتين: 7.14%
كاربوهيدرات: 38.05%
دهون: 54.80%
بروتين: 7.14%
كاربوهيدرات: 38.05%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
No related posts found.
إقرأ أيضا:القيم الغذائية في الدجاج واللحوم الخلفية والجلد ، الشواء ، المشواة ، اللاحم