القيم الغذائية

القيم الغذائية في برجر كينج ، نخب فرنسي العصي

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في برجر كينج ، نخب فرنسي العصي:

itemValue
ماء:33.57 g
سكروز:7.14 g g
جلكوز (Dextrose):1.03 g g
فركتوز:0.75 g g
لاكتوز:0.15 g g
مالتوز:0.82 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في برجر كينج ، نخب فرنسي العصي:

فيتامين A(IU):0.0
فيتامين A(mcg):0.0
فيتامين (B1):0.284 mg
فيتامين (B2):0.175 mg
فيتامين (B3):2.575 mg
فيتامين (B5):0.336 mg
فيتامين B6:0.053 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.0 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.88 mg
فيتامين K:14.5 mcg
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في برجر كينج ، نخب فرنسي العصي:

كالسيوم:53.00 mg
حديد:1.92 mg
بوتاسيوم:111.00 mg
ماغنسيوم:19.00 mg
فسفور:87.00 mg
صوديوم:428.00 mg
زنك:0.51 mg
نحاس:0.085 mg
منجنيز:0.390 mg mg
سيلينيوم:12.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في برجر كينج ، نخب فرنسي العصي:

تريبتوفان:0.048 g
ثريونين:0.178 g
ايزوليوسين:0.234 g
ليوسين:0.440 g
لايسين:0.154 g
مثيونين:0.086 g
سيستين:0.135 g
فينيل ألانين:0.296 g
تيروسين:0.185 g
فالين:0.278 g
ارجينين:0.258 g
هيستادين:0.146 g
الانين:0.225 g
حمض الأسبارتيك:0.324 g
جلوتاميت:1.999 g
جلايسين:0.238 g
برولين:0.621 g
سيرين:0.305 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في برجر كينج ، نخب فرنسي العصي:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى برجر كينج ، نخب فرنسي العصي

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.17%
بروتين: 6.84%
كاربوهيدرات: 46.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المعجنات الدنماركية ، الليمون غير المخصب
التالي
القيم الغذائية في لحم الضأن ، المحمص (نافاجو) ، مطبوخ

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.