القيم الغذائية

القيم الغذائية في شوربة ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري:

itemValue
ماء:87.35 g
سكروز:0.70 g g
جلكوز (Dextrose):0.22 g g
فركتوز:0.30 g g
لاكتوز:0.00 g g
مالتوز:0.00 g g
جلاكتوز:0.00 g g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:56.00 mcg
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري:

فيتامين A(IU):279.00 IU
فيتامين A(mcg):14.00 mcg
فيتامين (B1):0.027 mg
فيتامين (B2):0.085 mg
فيتامين (B3):0.933 mg
فيتامين (B5):0.177 mg
فيتامين B6:0.078 mg
فيتامين (B9):11.00 mcg
فيتامين B-12:0.15 mcg
فيتامين C:0.5 mg
فيتامين D (IU):0.00 IU IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.12 mg
فيتامين K:0.4 mcg
كولين:9.0 mg

قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري:

كالسيوم:11.00 mg
حديد:0.45 mg
بوتاسيوم:121.00 mg
ماغنسيوم:9.00 mg
فسفور:50.00 mg
صوديوم:297.00 mg
زنك:0.50 mg
نحاس:0.058 mg
منجنيز:0.088 mg mg
سيلينيوم:2.2 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في حساء ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى حساء ، جاهز للخدمة ، الشعير اللحم البقري

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 17.31%
بروتين: 21.62%
كاربوهيدرات: 61.08%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في السباغيتيوس ، السباغيتيس الأصلي
التالي
القيم الغذائية في صلصة صلصة ، دسم ، الخشخاش

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.