تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة:
| سعرات: | 66.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.1g |
| بروتين: | 3.97 g |
| كربوهيدرات: | 10.08 g |
| سكر: | 0.67 g |
| الياف: | 0.6 g |
| كوليسترول: | 6mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 83.34 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 36.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة:
| فيتامين A(IU): | 1088.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 54.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.024 mg |
| فيتامين (B2): | 0.063 mg |
| فيتامين (B3): | 1.127 mg |
| فيتامين (B5): | 0.180 mg |
| فيتامين B6: | 0.055 mg |
| فيتامين (B9): | 6.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.26 mcg |
| فيتامين C: | 2.9 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.28 mg |
| فيتامين K: | 3.1 mcg |
| كولين: | 10.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة:
| كالسيوم: | 13.00 mg |
| حديد: | 0.97 mg |
| بوتاسيوم: | 140.00 mg |
| ماغنسيوم: | 2.00 mg |
| فسفور: | 50.00 mg |
| صوديوم: | 338.00 mg |
| زنك: | 1.10 mg |
| نحاس: | 0.100 mg |
| منجنيز: | 0.100 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة:
| تريبتوفان: | 0.047 g |
| ثريونين: | 0.194 g |
| ايزوليوسين: | 0.247 g |
| ليوسين: | 0.374 g |
| لايسين: | 0.387 g |
| مثيونين: | 0.103 g |
| سيستين: | 0.051 g |
| فينيل ألانين: | 0.201 g |
| تيروسين: | 0.147 g |
| فالين: | 0.265 g |
| ارجينين: | 0.254 g |
| هيستادين: | 0.115 g |
| الانين: | 0.302 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.479 g |
| جلوتاميت: | 0.875 g |
| جلايسين: | 0.285 g |
| برولين: | 0.224 g |
| سيرين: | 0.170 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، لحم بقر جاهز للخدمة ، معلبة ، مكتنزة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 14.98%
بروتين: 24.02%
كاربوهيدرات: 61.00%
دهون: 14.98%
بروتين: 24.02%
كاربوهيدرات: 61.00%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda