تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، محضر مع الحليب متساو:
| سعرات: | 79.0 سعر حراري |
| دهون: | 2.6g |
| بروتين: | 2.51 g |
| كربوهيدرات: | 11.73 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.2 g |
| كوليسترول: | 9mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، محضر مع الحليب متساو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 81.51 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، محضر مع الحليب متساو:
| فيتامين A(IU): | 350.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 25.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.045 mg |
| فيتامين (B2): | 0.107 mg |
| فيتامين (B3): | 0.499 mg |
| فيتامين (B5): | 0.200 mg |
| فيتامين B6: | 0.056 mg |
| فيتامين (B9): | 9.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.17 mcg |
| فيتامين C: | 2.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، محضر مع الحليب متساو:
| كالسيوم: | 74.00 mg |
| حديد: | 0.35 mg |
| بوتاسيوم: | 241.00 mg |
| ماغنسيوم: | 10.00 mg |
| فسفور: | 69.00 mg |
| صوديوم: | 442.00 mg |
| زنك: | 0.25 mg |
| نحاس: | 0.056 mg |
| منجنيز: | 0.103 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.0 |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، محضر مع الحليب متساو:
| تريبتوفان: | 0.032 g |
| ثريونين: | 0.099 g |
| ايزوليوسين: | 0.128 g |
| ليوسين: | 0.207 g |
| لايسين: | 0.163 g |
| مثيونين: | 0.052 g |
| سيستين: | 0.024 g |
| فينيل ألانين: | 0.108 g |
| تيروسين: | 0.101 g |
| فالين: | 0.142 g |
| ارجينين: | 0.084 g |
| هيستادين: | 0.061 g |
| الانين: | 0.081 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.201 g |
| جلوتاميت: | 0.646 g |
| جلايسين: | 0.055 g |
| برولين: | 0.211 g |
| سيرين: | 0.123 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في حساء ، محضر مع الحليب متساو:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، محضر مع الحليب متساو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 29.12%
بروتين: 12.49%
كاربوهيدرات: 58.39%
دهون: 29.12%
بروتين: 12.49%
كاربوهيدرات: 58.39%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda