تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر:
| سعرات: | 79.0 سعر حراري |
| دهون: | 5.3g |
| بروتين: | 1.35 g |
| كربوهيدرات: | 6.80 g |
| سكر: | 0.40 g |
| الياف: | 0.7 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 84.70 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.00 g g |
| فركتوز: | 0.00 g g |
| لاكتوز: | 0.40 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 4.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر:
| فيتامين A(IU): | 8.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 2.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.012 mg |
| فيتامين (B2): | 0.016 mg |
| فيتامين (B3): | 0.345 mg |
| فيتامين (B5): | 0.148 mg |
| فيتامين B6: | 0.015 mg |
| فيتامين (B9): | 2.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 9.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.50 mg |
| فيتامين K: | 19.6 mcg |
| كولين: | 9.7 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر:
| كالسيوم: | 12.00 mg |
| حديد: | 0.18 mg |
| بوتاسيوم: | 64.00 mg |
| ماغنسيوم: | 3.00 mg |
| فسفور: | 24.00 mg |
| صوديوم: | 691.00 mg |
| زنك: | 0.11 mg |
| نحاس: | 0.022 mg |
| منجنيز: | 0.037 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر:
| تريبتوفان: | 0.010 g |
| ثريونين: | 0.029 g |
| ايزوليوسين: | 0.019 g |
| ليوسين: | 0.058 g |
| لايسين: | 0.029 g |
| مثيونين: | 0.019 g |
| سيستين: | 0.010 g |
| فينيل ألانين: | 0.039 g |
| تيروسين: | 0.029 g |
| فالين: | 0.029 g |
| ارجينين: | 0.049 g |
| هيستادين: | 0.019 g |
| الانين: | 0.039 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.078 g |
| جلوتاميت: | 0.516 g |
| جلايسين: | 0.029 g |
| برولين: | 0.058 g |
| سيرين: | 0.049 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلبة ، كريم الفطر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 59.40%
بروتين: 6.72%
كاربوهيدرات: 33.87%
دهون: 59.40%
بروتين: 6.72%
كاربوهيدرات: 33.87%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda