القيم الغذائية

القيم الغذائية في شوربة ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز:

itemValue
ماء:67.70 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز:

فيتامين A(IU):662.00 IU
فيتامين A(mcg):33.00 mcg
فيتامين (B1):0.083 mg
فيتامين (B2):0.049 mg
فيتامين (B3):0.780 mg
فيتامين (B5):0.070 mg
فيتامين B6:0.100 mg
فيتامين (B9):24.00 mcg
فيتامين B-12:0.06 mcg
فيتامين C:0.7 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز:

كالسيوم:66.00 mg
حديد:1.78 mg
بوتاسيوم:363.00 mg
ماغنسيوم:37.00 mg
فسفور:126.00 mg
صوديوم:831.00 mg
زنك:0.90 mg
نحاس:0.300 mg
منجنيز:0.600 mg mg
سيلينيوم:6.9 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في حساء ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز:

تريبتوفان:0.080 g
ثريونين:0.314 g
ايزوليوسين:0.371 g
ليوسين:0.626 g
لايسين:0.518 g
مثيونين:0.096 g
سيستين:0.084 g
فينيل ألانين:0.424 g
تيروسين:0.227 g
فالين:0.418 g
ارجينين:0.399 g
هيستادين:0.198 g
الانين:0.379 g
حمض الأسبارتيك:0.851 g
جلوتاميت:1.401 g
جلايسين:0.367 g
برولين:0.343 g
سيرين:0.376 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في حساء ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى حساء ، مكثف ، معلبة ، فول مع فرانكفورترز

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 32.87%
بروتين: 20.95%
كاربوهيدرات: 46.18%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في ماكدونالدز ، فيليت أو-فيش (بدون صلصة التتار)
التالي
القيم الغذائية في منتجات الطماطم ، مع إضافة الملح ، هريس ، معلبة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.