تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في ديني ، كولسلو:
| سعرات: | 183.0 سعر حراري |
| دهون: | 15g |
| بروتين: | 0.97 g |
| كربوهيدرات: | 10.88 g |
| سكر: | 8.16 g |
| الياف: | 1.3 g |
| كوليسترول: | 23mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في ديني ، كولسلو:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 71.77 g |
| سكروز: | 2.97 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 2.81 g g |
| فركتوز: | 2.37 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 78.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في ديني ، كولسلو:
| فيتامين A(IU): | 707.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 42.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.027 mg |
| فيتامين (B2): | 0.059 mg |
| فيتامين (B3): | 0.263 mg |
| فيتامين (B5): | 0.315 mg |
| فيتامين B6: | 0.102 mg |
| فيتامين (B9): | 0.0 |
| فيتامين B-12: | 0.0 |
| فيتامين C: | 13.2 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.93 mg |
| فيتامين K: | 86.1 mcg |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في ديني ، كولسلو:
| كالسيوم: | 32.00 mg |
| حديد: | 0.34 mg |
| بوتاسيوم: | 141.00 mg |
| ماغنسيوم: | 9.00 mg |
| فسفور: | 29.00 mg |
| صوديوم: | 376.00 mg |
| زنك: | 0.20 mg |
| نحاس: | 0.019 mg |
| منجنيز: | 0.151 mg mg |
| سيلينيوم: | 2.9 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في ديني ، كولسلو:
| تريبتوفان: | 0.010 g |
| ثريونين: | 0.030 g |
| ايزوليوسين: | 0.040 g |
| ليوسين: | 0.060 g |
| لايسين: | 0.070 g |
| مثيونين: | 0.020 g |
| سيستين: | 0.020 g |
| فينيل ألانين: | 0.030 g |
| تيروسين: | 0.020 g |
| فالين: | 0.050 g |
| ارجينين: | 0.080 g |
| هيستادين: | 0.030 g |
| الانين: | 0.060 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.090 g |
| جلوتاميت: | 0.180 g |
| جلايسين: | 0.030 g |
| برولين: | 0.007 g |
| سيرين: | 0.060 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في ديني ، كولسلو:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى ديني ، كولسلو
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 74.01%
بروتين: 2.13%
كاربوهيدرات: 23.86%
دهون: 74.01%
بروتين: 2.13%
كاربوهيدرات: 23.86%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda