القيم الغذائية

القيم الغذائية في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم:

itemValue
ماء:87.10 g
سكروز:0.90 g g
جلكوز (Dextrose):2.00 g g
فركتوز:1.80 g g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.0
ليوتين:0.0
كحول:0.0
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم:

فيتامين A(IU):335.00 IU
فيتامين A(mcg):17.00 mcg
فيتامين (B1):0.030 mg
فيتامين (B2):0.120 mg
فيتامين (B3):0.730 mg
فيتامين (B5):0.0
فيتامين B6:0.060 mg
فيتامين (B9):0.0
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:3.9 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم:

كالسيوم:20.00 mg
حديد:0.90 mg
بوتاسيوم:292.00 mg
ماغنسيوم:13.00 mg
فسفور:25.00 mg
صوديوم:590.00 mg
زنك:0.21 mg
نحاس:0.0
منجنيز:0.0 mg
سيلينيوم:0.0

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى سلعة وزارة الزراعة الأمريكية ، صلصة معلبة ، بدون لحوم

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 16.98%
بروتين: 10.06%
كاربوهيدرات: 72.96%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة
التالي
القيم الغذائية في كعكة الأرز ، تكسير (تشمل كعكات الأرز المصغرة هاين)

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.