محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة:
سعرات: | 32.0 سعر حراري |
دهون: | 0.1g |
بروتين: | 0.43 g |
كربوهيدرات: | 8.30 g |
سكر: | 7.50 g |
الياف: | 0.8 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة:
item | Value |
---|---|
ماء: | 90.82 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
ليوتين: | 0.00 mcg |
كحول: | 0.0 g |
ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة:
فيتامين A(IU): | 38.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 2.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.093 mg |
فيتامين (B2): | 0.026 mg |
فيتامين (B3): | 0.298 mg |
فيتامين (B5): | 0.100 mg |
فيتامين B6: | 0.074 mg |
فيتامين (B9): | 5.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.00 mcg |
فيتامين C: | 7.7 mg |
فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.01 mg |
فيتامين K: | 0.3 mcg |
كولين: | 3.8 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة:
كالسيوم: | 15.00 mg |
حديد: | 0.40 mg |
بوتاسيوم: | 127.00 mg |
ماغنسيوم: | 18.00 mg |
فسفور: | 4.00 mg |
صوديوم: | 1.00 mg |
زنك: | 0.12 mg |
نحاس: | 0.105 mg |
منجنيز: | 1.121 mg mg |
سيلينيوم: | 0.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة:
تريبتوفان: | 0.006 g |
ثريونين: | 0.011 g |
ايزوليوسين: | 0.011 g |
ليوسين: | 0.017 g |
لايسين: | 0.020 g |
مثيونين: | 0.011 g |
سيستين: | 0.001 g |
فينيل ألانين: | 0.011 g |
تيروسين: | 0.010 g |
فالين: | 0.014 g |
ارجينين: | 0.015 g |
هيستادين: | 0.009 g |
الانين: | 0.022 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.099 g |
جلوتاميت: | 0.050 g |
جلايسين: | 0.017 g |
برولين: | 0.011 g |
سيرين: | 0.023 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة:
كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى أناناس ، المواد الصلبة والسوائل ، حزمة المياه ، معلبة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 2.51%
بروتين: 4.80%
كاربوهيدرات: 92.69%
دهون: 2.51%
بروتين: 4.80%
كاربوهيدرات: 92.69%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda