تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في شراب البيض:
| سعرات: | 88.0 سعر حراري |
| دهون: | 4.2g |
| بروتين: | 4.55 g |
| كربوهيدرات: | 8.05 g |
| سكر: | 8.05 g |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 59mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في شراب البيض:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 82.54 g |
| سكروز: | 0.04 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.07 g g |
| فركتوز: | 0.04 g g |
| لاكتوز: | 7.84 g g |
| مالتوز: | 0.04 g g |
| جلاكتوز: | 0.04 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 54.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في شراب البيض:
| فيتامين A(IU): | 206.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 59.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.034 mg |
| فيتامين (B2): | 0.190 mg |
| فيتامين (B3): | 0.105 mg |
| فيتامين (B5): | 0.417 mg |
| فيتامين B6: | 0.050 mg |
| فيتامين (B9): | 1.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.45 mcg |
| فيتامين C: | 1.5 mg |
| فيتامين D (IU): | 49.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.21 mg |
| فيتامين K: | 0.3 mcg |
| كولين: | 52.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في شراب البيض:
| كالسيوم: | 130.00 mg |
| حديد: | 0.20 mg |
| بوتاسيوم: | 165.00 mg |
| ماغنسيوم: | 19.00 mg |
| فسفور: | 109.00 mg |
| صوديوم: | 54.00 mg |
| زنك: | 0.46 mg |
| نحاس: | 0.013 mg |
| منجنيز: | 0.005 mg mg |
| سيلينيوم: | 4.2 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في شراب البيض:
| تريبتوفان: | 0.085 g |
| ثريونين: | 0.201 g |
| ايزوليوسين: | 0.237 g |
| ليوسين: | 0.383 g |
| لايسين: | 0.257 g |
| مثيونين: | 0.120 g |
| سيستين: | 0.057 g |
| فينيل ألانين: | 0.225 g |
| تيروسين: | 0.199 g |
| فالين: | 0.289 g |
| ارجينين: | 0.191 g |
| هيستادين: | 0.108 g |
| الانين: | 0.199 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.400 g |
| جلوتاميت: | 0.775 g |
| جلايسين: | 0.128 g |
| برولين: | 0.349 g |
| سيرين: | 0.241 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في شراب البيض:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى شراب البيض
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 42.86%
بروتين: 20.63%
كاربوهيدرات: 36.51%
دهون: 42.86%
بروتين: 20.63%
كاربوهيدرات: 36.51%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda