تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم:
| سعرات: | 122.0 سعر حراري |
| دهون: | 3.9g |
| بروتين: | 5.87 g |
| كربوهيدرات: | 15.71 g |
| سكر: | 1.96 g |
| الياف: | 1.5 g |
| كوليسترول: | 9mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 73.32 g |
| سكروز: | 0.00 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.99 g g |
| فركتوز: | 0.97 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.0 |
| ليوتين: | 112.00 mcg |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم:
| فيتامين A(IU): | 272.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 14.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.090 mg |
| فيتامين (B2): | 0.150 mg |
| فيتامين (B3): | 1.597 mg |
| فيتامين (B5): | 0.280 mg |
| فيتامين B6: | 0.121 mg |
| فيتامين (B9): | 30.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.21 mcg |
| فيتامين C: | 0.8 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.68 mg |
| فيتامين K: | 3.3 mcg |
| كولين: | 16.2 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم:
| كالسيوم: | 15.00 mg |
| حديد: | 0.89 mg |
| بوتاسيوم: | 187.00 mg |
| ماغنسيوم: | 15.00 mg |
| فسفور: | 58.00 mg |
| صوديوم: | 270.00 mg |
| زنك: | 0.70 mg |
| نحاس: | 0.088 mg |
| منجنيز: | 0.187 mg mg |
| سيلينيوم: | 9.5 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم:
| تريبتوفان: | 0.049 g |
| ثريونين: | 0.183 g |
| ايزوليوسين: | 0.183 g |
| ليوسين: | 0.354 g |
| لايسين: | 0.231 g |
| مثيونين: | 0.098 g |
| سيستين: | 0.085 g |
| فينيل ألانين: | 0.244 g |
| تيروسين: | 0.141 g |
| فالين: | 0.208 g |
| ارجينين: | 0.268 g |
| هيستادين: | 0.134 g |
| الانين: | 0.284 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.427 g |
| جلوتاميت: | 1.440 g |
| جلايسين: | 0.220 g |
| برولين: | 0.452 g |
| سيرين: | 0.220 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.000 g |
كمية الكافين في شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى شواية كارابا الإيطالية ، السباغيتي مع صلصة اللحوم
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 28.91%
بروتين: 19.34%
كاربوهيدرات: 51.75%
دهون: 28.91%
بروتين: 19.34%
كاربوهيدرات: 51.75%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda