القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق:

itemValue
ماء:53.71 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.0

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق:

فيتامين A(IU):43.00 IU
فيتامين A(mcg):2.00 mcg
فيتامين (B1):0.018 mg
فيتامين (B2):0.084 mg
فيتامين (B3):1.014 mg
فيتامين (B5):0.059 mg
فيتامين B6:0.078 mg
فيتامين (B9):6.00 mcg
فيتامين B-12:0.00 mcg
فيتامين C:0.5 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.0
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق:

كالسيوم:12.00 mg
حديد:1.43 mg
بوتاسيوم:259.00 mg
ماغنسيوم:12.00 mg
فسفور:22.00 mg
صوديوم:538.00 mg
زنك:0.19 mg
نحاس:0.078 mg
منجنيز:0.114 mg mg
سيلينيوم:0.4 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق:

تريبتوفان:0.0
ثريونين:0.0
ايزوليوسين:0.0
ليوسين:0.0
لايسين:0.0
مثيونين:0.0
سيستين:0.0
فينيل ألانين:0.0
تيروسين:0.0
فالين:0.0
ارجينين:0.0
هيستادين:0.0
الانين:0.0
حمض الأسبارتيك:0.0
جلوتاميت:0.0
جلايسين:0.0
برولين:0.0
سيرين:0.0
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق:

كافيين:0.0

من اين تأتي السعرات فى صلصة ، جاهزة للخدمة ، البرقوق

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 4.90%
بروتين: 1.94%
كاربوهيدرات: 93.17%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في حشوات الفطيرة ، المعلبة ، التفاح
التالي
القيم الغذائية في النعام ، مطبوخ ، داخل الساق

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.