القيم الغذائية

القيم الغذائية في صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز

كوتش ابراهيم عبد الهادى

تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.

محتويات اخري لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز:

itemValue
ماء:79.60 g
سكروز:0.0 g
جلكوز (Dextrose):0.0 g
فركتوز:0.0 g
لاكتوز:0.0 g
مالتوز:0.0 g
جلاكتوز:0.0 g
حمض الفوليك:0.00 mcg
ليوتين:0.0
كحول:0.0 g
ثيبرومين:0.00 mg

قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز:

فيتامين A(IU):13.00 IU
فيتامين A(mcg):4.00 mcg
فيتامين (B1):0.024 mg
فيتامين (B2):0.097 mg
فيتامين (B3):0.054 mg
فيتامين (B5):0.194 mg
فيتامين B6:0.021 mg
فيتامين (B9):3.00 mcg
فيتامين B-12:0.23 mcg
فيتامين C:0.3 mg
فيتامين D (IU):0.0 IU
فيتامين E (Alpha-Tocopherol):0.40 mg
فيتامين K:0.0
كولين:0.0

قيم المعادن لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز:

كالسيوم:72.00 mg
حديد:0.50 mg
بوتاسيوم:97.00 mg
ماغنسيوم:7.00 mg
فسفور:57.00 mg
صوديوم:504.00 mg
زنك:0.25 mg
نحاس:0.010 mg
منجنيز:0.001 mg mg
سيلينيوم:1.6 mcg

ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز:

تريبتوفان:0.030 g
ثريونين:0.095 g
ايزوليوسين:0.127 g
ليوسين:0.206 g
لايسين:0.166 g
مثيونين:0.053 g
سيستين:0.019 g
فينيل ألانين:0.101 g
تيروسين:0.101 g
فالين:0.141 g
ارجينين:0.076 g
هيستادين:0.057 g
الانين:0.072 g
حمض الأسبارتيك:0.159 g
جلوتاميت:0.439 g
جلايسين:0.049 g
برولين:0.203 g
سيرين:0.114 g
هيدروكسي برولين:0.0

كمية الكافين في صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز:

كافيين:0.00 mg

من اين تأتي السعرات فى صلصة صلصة ، كريم الحليب ، التقليد ، المايونيز

توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 46.50%
بروتين: 8.51%
كاربوهيدرات: 44.98%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda
كوتش ابراهيم عبد الهادى

عن الكاتب

كوتش ابراهيم عبدالهادي مدرب شخصي اون لاين ابراهيم عبدالهادى ، حاصل على اكثر من شهادة فى مجال التدريب والتغذية. مدرب معتمد من الاكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة والاتحاد النمساوى للثقافة واللياقة البدنية واكاديمية المهارات الامريكية . شاركت كمحاضر فى العديد من المعاهد والاكاديميات فى دورة المدرب الشخصى حيث كان دوري تاهيل مدرب شخصي قادر على احداث تغييرات جذرية مع العملاء . قدمت محاضرات عديده فى معهد انسب لعلوم الرياضة واكاديمية لندن الدولية و المعهد الاولمبى الدولى لعلوم الرياضة . هذه المقالات ايضا يتم مراجعتها من قبل فريق طبي متخصص .

السابق
القيم الغذائية في المستجدات المجمدة ، شربس المصاصة ، نوع العصير
التالي
القيم الغذائية في برجر نباتي وورثينجتون ، غير مستعد ، معلب

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.