تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر:
| سعرات: | 323.0 سعر حراري |
| دهون: | 24g |
| بروتين: | 21.92 g |
| كربوهيدرات: | 4.50 g |
| سكر: | 0.0 |
| الياف: | 0.0 g |
| كوليسترول: | 82mg |
محتويات اخري لكل 100 جرام في طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 43.67 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.0 |
| كحول: | 0.0 |
| ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر:
| فيتامين A(IU): | 856.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 237.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.014 mg |
| فيتامين (B2): | 0.400 mg |
| فيتامين (B3): | 0.104 mg |
| فيتامين (B5): | 0.500 mg |
| فيتامين B6: | 0.035 mg |
| فيتامين (B9): | 6.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 2.30 mcg |
| فيتامين C: | 0.0 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
| فيتامين K: | 0.0 |
| كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر:
| كالسيوم: | 723.00 mg |
| حديد: | 0.60 mg |
| بوتاسيوم: | 284.00 mg |
| ماغنسيوم: | 28.00 mg |
| فسفور: | 526.00 mg |
| صوديوم: | 1552.00 mg |
| زنك: | 3.55 mg |
| نحاس: | 0.030 mg |
| منجنيز: | 0.010 mg mg |
| سيلينيوم: | 16.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر:
| تريبتوفان: | 0.319 g |
| ثريونين: | 0.711 g |
| ايزوليوسين: | 1.013 g |
| ليوسين: | 1.938 g |
| لايسين: | 2.175 g |
| مثيونين: | 0.567 g |
| سيستين: | 0.141 g |
| فينيل ألانين: | 1.113 g |
| تيروسين: | 1.199 g |
| فالين: | 1.313 g |
| ارجينين: | 0.917 g |
| هيستادين: | 0.893 g |
| الانين: | 0.550 g |
| حمض الأسبارتيك: | 1.346 g |
| جلوتاميت: | 4.549 g |
| جلايسين: | 0.361 g |
| برولين: | 2.230 g |
| سيرين: | 1.058 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر:
| كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى طعام الجبن ، سويسري ، عملية مبستر
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 67.15%
بروتين: 27.26%
كاربوهيدرات: 5.60%
دهون: 67.15%
بروتين: 27.26%
كاربوهيدرات: 5.60%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda