تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس:
| سعرات: | 31.0 سعر حراري |
| دهون: | 0g |
| بروتين: | 0.49 g |
| كربوهيدرات: | 8.13 g |
| سكر: | 5.37 g |
| الياف: | 1.2 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 90.60 g |
| سكروز: | 0.43 g g |
| جلكوز (Dextrose): | 1.70 g g |
| فركتوز: | 3.23 g g |
| لاكتوز: | 0.00 g g |
| مالتوز: | 0.00 g g |
| جلاكتوز: | 0.00 g g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 111.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس:
| فيتامين A(IU): | 2048.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 602.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 0.060 mg |
| فيتامين (B2): | 0.025 mg |
| فيتامين (B3): | 0.200 mg |
| فيتامين (B5): | 0.0 |
| فيتامين B6: | 0.320 mg |
| فيتامين (B9): | 63.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.97 mcg |
| فيتامين C: | 10.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.28 mg |
| فيتامين K: | 11.7 mcg |
| كولين: | 4.4 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس:
| كالسيوم: | 110.00 mg |
| حديد: | 3.85 mg |
| بوتاسيوم: | 224.00 mg |
| ماغنسيوم: | 11.00 mg |
| فسفور: | 90.00 mg |
| صوديوم: | 15.00 mg |
| زنك: | 3.47 mg |
| نحاس: | 0.022 mg |
| منجنيز: | 0.848 mg mg |
| سيلينيوم: | 0.3 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس:
| تريبتوفان: | 0.0 |
| ثريونين: | 0.0 |
| ايزوليوسين: | 0.0 |
| ليوسين: | 0.0 |
| لايسين: | 0.0 |
| مثيونين: | 0.0 |
| سيستين: | 0.0 |
| فينيل ألانين: | 0.0 |
| تيروسين: | 0.0 |
| فالين: | 0.0 |
| ارجينين: | 0.0 |
| هيستادين: | 0.0 |
| الانين: | 0.0 |
| حمض الأسبارتيك: | 0.0 |
| جلوتاميت: | 0.0 |
| جلايسين: | 0.0 |
| برولين: | 0.0 |
| سيرين: | 0.0 |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى عصير الخضار ، الخضر اليومية ، مزارع بولثوس
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 0.00%
بروتين: 5.68%
كاربوهيدرات: 94.32%
دهون: 0.00%
بروتين: 5.68%
كاربوهيدرات: 94.32%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda