تم كتابة هذا المقال بواسطة كوتش ابراهيم عبد الهادى و تمت مراجعته بواسطة فريق صحتك تهمنا الطبي.
محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة:
| سعرات: | 105.0 سعر حراري |
| دهون: | 1.9g |
| بروتين: | 8.40 g |
| كربوهيدرات: | 18.10 g |
| سكر: | 0.00 g |
| الياف: | 8.1 g |
| كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة:
| item | Value |
|---|---|
| ماء: | 69.00 g |
| سكروز: | 0.0 g |
| جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
| فركتوز: | 0.0 g |
| لاكتوز: | 0.0 g |
| مالتوز: | 0.0 g |
| جلاكتوز: | 0.0 g |
| حمض الفوليك: | 0.00 mcg |
| ليوتين: | 0.00 mcg |
| كحول: | 0.0 g |
| ثيبرومين: | 0.00 mg |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة:
| فيتامين A(IU): | 0.00 IU |
| فيتامين A(mcg): | 0.00 mcg |
| فيتامين (B1): | 1.880 mg |
| فيتامين (B2): | 1.130 mg |
| فيتامين (B3): | 12.300 mg |
| فيتامين (B5): | 4.900 mg |
| فيتامين B6: | 0.430 mg |
| فيتامين (B9): | 785.00 mcg |
| فيتامين B-12: | 0.01 mcg |
| فيتامين C: | 0.1 mg |
| فيتامين D (IU): | 0.00 IU IU |
| فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.00 mg |
| فيتامين K: | 0.0 mcg |
| كولين: | 32.0 mg |
قيم المعادن لكل 100 جرام في عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة:
| كالسيوم: | 19.00 mg |
| حديد: | 3.25 mg |
| بوتاسيوم: | 601.00 mg |
| ماغنسيوم: | 40.00 mg |
| فسفور: | 336.00 mg |
| صوديوم: | 30.00 mg |
| زنك: | 9.97 mg |
| نحاس: | 0.148 mg |
| منجنيز: | 0.200 mg mg |
| سيلينيوم: | 8.1 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة:
| تريبتوفان: | 0.106 g |
| ثريونين: | 0.435 g |
| ايزوليوسين: | 0.476 g |
| ليوسين: | 0.668 g |
| لايسين: | 0.690 g |
| مثيونين: | 0.166 g |
| سيستين: | 0.112 g |
| فينيل ألانين: | 0.407 g |
| تيروسين: | 0.345 g |
| فالين: | 0.512 g |
| ارجينين: | 0.462 g |
| هيستادين: | 0.217 g |
| الانين: | 0.553 g |
| حمض الأسبارتيك: | 0.853 g |
| جلوتاميت: | 1.235 g |
| جلايسين: | 0.407 g |
| برولين: | 0.357 g |
| سيرين: | 0.413 g |
| هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة:
| كافيين: | 0.00 mg |
من اين تأتي السعرات فى عوامل خميرة ، مضغوطة ، بيكر ، الخميرة
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 13.89%
بروتين: 27.29%
كاربوهيدرات: 58.81%
دهون: 13.89%
بروتين: 27.29%
كاربوهيدرات: 58.81%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda