محتوي المقال
القيمة الغذائية لكل 100 جرام في فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية:
سعرات: | 316.0 سعر حراري |
دهون: | 16g |
بروتين: | 3.00 g |
كربوهيدرات: | 42.60 g |
سكر: | 0.0 |
الياف: | 2.6 g |
كوليسترول: | 0.0 |
محتويات اخري لكل 100 جرام في فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية:
item | Value |
---|---|
ماء: | 37.60 g |
سكروز: | 0.0 g |
جلكوز (Dextrose): | 0.0 g |
فركتوز: | 0.0 g |
لاكتوز: | 0.0 g |
مالتوز: | 0.0 g |
جلاكتوز: | 0.0 g |
حمض الفوليك: | 15.00 mcg |
ليوتين: | 0.0 |
كحول: | 0.0 |
ثيبرومين: | 0.0 |
قيم الفيتامينات لكل 100 جرام في فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية:
فيتامين A(IU): | 32.00 IU |
فيتامين A(mcg): | 2.00 mcg |
فيتامين (B1): | 0.141 mg |
فيتامين (B2): | 0.106 mg |
فيتامين (B3): | 1.425 mg |
فيتامين (B5): | 0.110 mg |
فيتامين B6: | 0.030 mg |
فيتامين (B9): | 18.00 mcg |
فيتامين B-12: | 0.08 mcg |
فيتامين C: | 0.0 mg |
فيتامين D (IU): | 0.0 IU |
فيتامين E (Alpha-Tocopherol): | 0.0 |
فيتامين K: | 0.0 |
كولين: | 0.0 |
قيم المعادن لكل 100 جرام في فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية:
كالسيوم: | 22.00 mg |
حديد: | 1.22 mg |
بوتاسيوم: | 65.00 mg |
ماغنسيوم: | 10.00 mg |
فسفور: | 43.00 mg |
صوديوم: | 374.00 mg |
زنك: | 0.23 mg |
نحاس: | 0.047 mg |
منجنيز: | 0.224 mg mg |
سيلينيوم: | 2.4 mcg |
ملف الاحماض الامينية لكل 100 جرام في فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية:
تريبتوفان: | 0.042 g |
ثريونين: | 0.089 g |
ايزوليوسين: | 0.120 g |
ليوسين: | 0.211 g |
لايسين: | 0.121 g |
مثيونين: | 0.052 g |
سيستين: | 0.059 g |
فينيل ألانين: | 0.138 g |
تيروسين: | 0.090 g |
فالين: | 0.138 g |
ارجينين: | 0.112 g |
هيستادين: | 0.062 g |
الانين: | 0.093 g |
حمض الأسبارتيك: | 0.156 g |
جلوتاميت: | 0.906 g |
جلايسين: | 0.098 g |
برولين: | 0.314 g |
سيرين: | 0.154 g |
هيدروكسي برولين: | 0.0 |
كمية الكافين في فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية:
كافيين: | 0.0 |
من اين تأتي السعرات فى فطيرة ، ليمون ، فطائر مقلية
توزيع مئوي للسعرات الحرارية:
دهون: 44.12%
بروتين: 3.68%
كاربوهيدرات: 52.21%
دهون: 44.12%
بروتين: 3.68%
كاربوهيدرات: 52.21%
جميع بيانات القيم الغذائية للاطعمة وفقا لقاعدة بيانات usda